Tagg

lchf

i Diabetes

Lite uppdatering kring mig och min diabetes

Nu har det snart gått ett år sedan jag fick diagnosen. Det har varit ett jobbigt år både fysiskt och psykiskt men nu börjar jag se ljuset. Att vara sjuk är inte enkelt. Jag har under detta år tvingats till att ändra en hel del av min vardag för att hitta hur jag och diabetes ska kunna samarbeta och bygga upp mitt nya liv. Men det är verkligen inte enkelt. Alla har åsikter och tankar så det gäller verkligen att börja lära känna sin egen kropp och skapa sig en egen uppfattning också. Annars är risken att du drunknar i…

Läs mer
Relaterade inlägg
i Diabetes
Varför är det socker i allting?
22 oktober 2017
i Diabetes, Vardagsbetraktelser
Första månaden med diabetes
16 januari 2017
i Diabetes, Vardagsbetraktelser
Nu börjar mitt liv med en diagnos
01 december 2016
i Viktkampen

3 veckor med Viktkamp

Nu har det gått 3 veckor med min viktkamp. Det har varit tre veckor som varit rätt lätta. Jag har haft en dag som jag har fått äta allt, det var när pappa fyllde 70. Då sparade jag alla extra kalorier som jag skulle ha extra den veckan och nyttjade dem på en och samma dag. Ändå åt jag inte så oerhört mycket eller fel mat. Jag åt smörgåstårta och kakor, men nöjde mig med det. Inget godis eller annat onyttigt under dagen. För mig fanns inte sockersuget där. Det kändes skönt. Under dessa tre veckor har jag nått resultat…

Läs mer
Relaterade inlägg
i Diabetes
Lite uppdatering kring mig och min diabetes
20 oktober 2017
i Vardagsbetraktelser, Viktkampen
Varför tror jag på LCHF?
01 augusti 2013
i Vardagsbetraktelser, Viktkampen
Viktkampen vecka 1
13 maj 2013
i Vardagsbetraktelser, Viktkampen

Varför tror jag på LCHF?

Jag tror inte på bantning. Jag tror att jag måste ändra livstil för att klara av att ha kontroll över min vikt. Nu skall jag berätta lite om min historia, om vad jag har kommit fram till. Hur började det? När jag var liten tränande jag jämt. Jag tränade gymnastik, handboll, fotboll och så cyklade jag minst en mil om dagen. Jag hade aldrig några problem med vikten förrän jag började bli runt 14-15 år, då jag började äta p-piller. Då gick jag upp ca 15 kg på en termin. Det är mycket speciellt om man är 155 cm lång…

Läs mer
Relaterade inlägg
i Diabetes
Lite uppdatering kring mig och min diabetes
20 oktober 2017
i Viktkampen
3 veckor med Viktkamp
08 september 2014
i Vardagsbetraktelser, Viktkampen
Viktkampen vecka 1
13 maj 2013
Stäng
Translate »