Nu har det snart gått ett år sedan jag fick diagnosen. Det har varit ett jobbigt år både fysiskt och psykiskt men nu börjar jag se ljuset. Att vara sjuk är inte enkelt. Jag har under detta år tvingats till att ändra en hel del av min vardag för att hitta hur jag och diabetes […]
lchf
3 veckor med Viktkamp
Nu har det gått 3 veckor med min viktkamp. Det har varit tre veckor som varit rätt lätta. Jag har haft en dag som jag har fått äta allt, det var när pappa fyllde 70. Då sparade jag alla extra kalorier som jag skulle ha extra den veckan och nyttjade dem på en och samma […]
Varför tror jag på LCHF?
Jag tror inte på bantning. Jag tror att jag måste ändra livstil för att klara av att ha kontroll över min vikt. Nu skall jag berätta lite om min historia, om vad jag har kommit fram till. Hur började det? När jag var liten tränande jag jämt. Jag tränade gymnastik, handboll, fotboll och så cyklade […]