Tagg

träning

i Vardagsbetraktelser, Viktkampen

Viktkampen vecka 1

Efter en vecka har jag lyckats gå ner 3,7 kg. Det mesta är så klart vätska, vatten som har släppt från kroppen, men ändå. Känns alltid skönt att komma igång och se resultat. Ett bra verktyg för mig att hålla uppe motivationen har varit mitt poängsystem. Lätt för mig att se kortsiktigt på vad jag måste göra för att kunna nå mitt slutgiltiga mål. Här är veckans resultat. Jag har hållit mig till strikt LCHF-kost under veckan, inte använt något sötningsmedel då jag försöker ta bort lite sockerabstinens. Jag har gått längre tid än vad jag hade räknat med vilket…

Läs mer
Relaterade inlägg
i Diabetes
Lite uppdatering kring mig och min diabetes
20 oktober 2017
i Viktkampen
3 veckor med Viktkamp
08 september 2014
i Vardagsbetraktelser, Viktkampen
Varför tror jag på LCHF?
01 augusti 2013
i Vardagsbetraktelser

Underbar söndag!

Jag började dagen med att träna ett pass styrketräning på WorldClass uti Hägersten. Åkte sedan till Nacka Forum och strosade runt och shoppade lite små saker sånt som man aldrig har tid att göra. Efter detta åkte jag till Kungens Kurva och köpte min nya stora vita fina tv. Efter detta åkte vi in till Söder och åt på Nem Nem Quán, Åsögatan 90 på söder. Denna lilla restaurang på Söder är prisvärd och har enormt god mat och bra service. Kan verkligen rekommenderas.

Läs mer
Relaterade inlägg
i Vardagsbetraktelser, Viktkampen
Viktkampen vecka 1
13 maj 2013
i Vardagsbetraktelser
Nya nalgar på nytt ställe
11 september 2011
i Vardagsbetraktelser
Fredagen den 13:de var inte så farlig ändå
14 mars 2009
Stäng
Translate »