i Vardagsbetraktelser, Viktkampen

LCHF på mitt sätt

Som jag har skrivit tidigare så har jag inte riktigt brytt mig om min vikt. Däremot så inser jag hur mycket bättre jag mår av att äta annorlunda. Säga vad man vill om LCHF, men för mig funkar det väldigt bra. Min kropp mår bra och likaså mitt sinne. Bara därför använder jag LCHF på mitt sätt. Jag är absolut ingen fanatiker men jag älskar god mat och jag älskar att må bra. Så jag blandar försöker skapa en tillvaro som passar mig och där kolhydraterna och socker få mindre plats och där grönsaker och protein får mer utrymme än…

Läs mer