Min diabetes

Datum	2017-10-20	2017-10-21	2017-10-22	2017-10-23	2017-10-24
Vikt	94,9	94,4	93,9	93,9
Frukost	492 kcal, Avokado, kaffe, 2 kokta ägg, 0,5 tsk olivolja	434 kcal, mozarella, salami, olivolja, kaffe	284 kcal, 2 stekta ägg, bacon, 2 kaffe	476 kcal, Libabröd, bregott och ost, kaffe	348 kcal, äggröra, bregott , 2 koppar kaffe
Lunch	563 kcal, Stekt köttfärs, riven ost, smörstekt spetskål och en klick bearnaisesås	388 kcal, köttfärsbiff, hemmagjord gräddsås, stekta champinjoner, stekt spetskål	552 kcal, Köttfärsbiff, hemmagjord gräddsås, Broccoli, Blåmögelost, stekta champinjoner	411 kcal, grillad kyckling med hemma gjord coleslow	456 kcal, ribs, hemmagjord coleslow
Middag	141 kcal, Filmjölk, bregott, smörgåsrån	117 kcal, stekt köttfärs, LC tortilla, riven ost	209 kcal, Kaffe med mjölk, ost	492 kcal, Ribs med stekt spetskål	389 kcal, stekt köttfärs, stekt spetskål
Mellanmål	2 koppar kaffe	58 kcal, 2 kaffe, visad grädde med lakritspulver	59 kcal, vispad grädde med lakritspulver, kaffe	Kaffe	2 koppar kaffe
Blodsocker	8,2 mmol	8,7 mmol	8,26 mmol	8,6 mmol	8,6 mmol
Noteringar	Lugn dag kände mig mätt efter lunchen.... antar jag fick med mer fett än vanligt.	Ändrade insulin på kvällen från 44 enheter till 40	Fortsätter med insulinet 40 enheter	Hade en fuskmorgon, med bröd men sedan så åt jag bra och hade ändå kontroll på sockret. Tog endast 40 enheter på kvällen.	Ikväll sänkte jag insulinet från 40 enheter till 36 enheter.

Dela detta:

Gilla detta: